Cov khoom tseem ceeb

ab040101

Lub duav elastic thiab breathable duav txhawb kev tiv thaiv dav dav thiab kev kho mob rau lub duav uas tshwm sim los ntawm caj dab mob leeg nqaij thiab caj pas dawm. Qhov kev txhawb nqa duav no yog qhov yooj yim thiab ze rau lub cev. Yog lawm, koj tuaj yeem siv lub duav nyuaj los pab txhawb nqa txhawm rau txha caj qaum. Thiab rau qhov kev poob phaus, qhov hws ua kom ntuav ntawm duav yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Pab koj ua hws nyob hauv lub sijhawm luv luv thiab noj ntau calories. Kuj tseem muaj cov kev kho mob sib nqus, infrared thiab lwm yam kev siv lub cev dag lub duav tau tuaj yeem xaiv raws li koj tus kheej qhov xwm txheej. 

Pab lub hauv caug

Lub hauv caug caj dab muaj peb txoj haujlwm tseem ceeb: braking, kev pov hwm thaum tshav kub kub, thiab kev saib xyuas kev noj qab haus huv.
Lub hauv caug ob leeg ua zoo li lub hauv ncoo kom faib qhov hnyav. Kev tawm dag zog tawm ntau dhau ntawm lub siab nyob rau hauv lub hauv caug, uas tuaj yeem ua tus kab mob hauv lub hauv caug sib koom tes. Nrog lub hauv caug khuam caj dab, lub patella tuaj yeem tsau hauv qhov chaw ruaj khov kom paub meej tias nws yuav tsis yooj yim rau kev raug mob. Yog tias lub hauv caug ob leeg raug mob, kev siv ntau dua ntawm cov hauv caug tuaj yeem txo lub hauv caug thiab txo lub hauv caug sab hauv, thiaj li tiv thaiv lub hauv caug ob leeg los ntawm kev txom nyem ntxiv.
Pob qij txha lub hauv caug kuj tsis yooj yim rau lub caij ntuj no. Koj tuaj yeem siv cov ntaub qhwv lub hauv caug kom koj lub hauv caug sov thiab ua kom ntshav khiav mus rau hauv caug. Cov neeg laus hnav thaum caij ntuj no tiv thaiv lawv lub hauv caug los ntawm kev mob caj dab. Kev hnav khaub ncaws ntev hnav tuaj yeem tiv thaiv kev mob rheumatism. Department of mob
Hauv kev ua kis las, vim muaj ntau yam postures, nws yog ib qho yooj yim uas ua rau ntau yam kev raug mob lossis caj dab ntawm cov 

ab040101

lub hauv caug pob qij txha. Lub hauv caug haum lub hauv caug kom ruaj khov ntawm lub hauv caug thaum qoj ib ce thiab txo qhov mob hauv caug. Lub hauv caug pawm uas peb tsim tawm tuaj yeem cuam tshuam txoj kev nias siab Lub siab ntawm lub hauv caug txo qhov tseem ua kis las kev ua si.

Kom lub cev kws kho mob

ab040101

Pab txhawm rau hlawv rog, qoj ib ce li 10 feeb, tawm hws rau ib nrab ib teev, txhim kho kev ua kom rog rog, ua qoj ib ce kom nyias duav.
Siv neoprene roj hmab ua rau sab hauv, hnav thiab tawm dag zog ces tuaj yeem sau tau lub duav cua sov kom zoo, tab sis yuav tsis khav theeb.
Rov kho lub cev kom zoo li qub, nthuav dav txha nraub qaum, txo kev qaug zog, nws tuaj yeem tiv thaiv lub caj dab thiab lub duav, thiab tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig ntawm kev muab tso rau roj thiab ua kom yooj yim.

Dab teg pab txhawb nqa

Lub dab teg rau caj dab ua rau muaj kev cuam tshuam tseem ceeb hauv kev txo qhov o, tiv thaiv qhov raug mob, thiab cia cov ntu raug mob kom rov zoo dua. Tib lub sijhawm, pob caws tes tuaj yeem ua rau qeeb ntawm kev cuam tshuam ntawm lub dab teg thaum ua si kis las. Cov neeg ua si uas muaj lub zog qis dua feem ntau xaiv qee yam kev tiv thaiv. Txhawm rau txo qhov cuam tshuam ntawm txoj hlua ntawm lub dab teg thiab caj npab, cov hlua yuav hnav tau nrog txoj hlua muag muag thiab ntxiv ua rau poob siab. Nws txwv tsis pub misalignment ntawm qij tes pob qij txha thiab txhawb kev ntshav ncig. Hnav lub dab teg tuaj yeem daws lub siab ntawm lub dab teg thiab lub zog loj loj kom tsis txhob raug mob dab teg. Nws muaj qhov ua haujlwm ntawm kev tiv thaiv kev ua kom qaug zog thiab tsiv chaw
Cov chaw thov
Txhim kho txoj haujlwm tsis raug, Sedentary ua haujlwm, Pob txha sib dhos, GYM kev tiv thaiv qoj ib ce

ab040104